フレッシュバジル。

2009/4/14 Tue.
惑星の月１１日　ＫＩＮ１61赤い倍音の竜

週末はまたまた沢山お散歩しました。

桜散る中、お義姉さんのところのるるちゃんと神田川沿いをお散歩したのは楽しかったな～。

赤ちゃんの心音が聞こえるのか、お家ではずっと私のお腹のそばにくっついて温めてくれてました。なんて可愛いんだ＞＜。

最近、本当に身も心も安定期なせいか、積極的な一日を過ごして毎日があっという間に過ぎていきます。家からもお布団からも出られず、悶々としていた前期に比べると、今はなんて落ち着いてるんだろう。大切に過ごさなくちゃなって思います。

今日は少し肌寒くなったけれど、ここのところずっと暖かかったので、ベランダのバジルがかなり元気になってます。

旦那さんが張り切って挿し木して増やしてるので、収穫も多く、毎日バジル料理を一品入れています。ほんと、美味しい トマトも美味しい季節になってきたし、なんだかワクワクしちゃうなー♪

今日は午後から少し時間ができたので、パウンドケーキを作りました。実家の両親が好きなので実家へ持っていく用に。

これは私が小学生のころから作っているレシピで、参考にしているのは私が生まれる前に母が買った「洋菓子入門」という本。嫁入り道具です（笑。


いつも漬けて置いているラムレーズンが、かなりいい感じになっていたので使いましたよ

パウンドケーキは２日後位の方がしっとりして美味しいですよね。

でも、そんな待てない。。とはいえ、お土産用なんだからひとりであんまり食べないように、気を付けます(´；ω；｀)･･･。

マスターズ！

209/4/10 Fri.
惑星の月７日　KIN157赤い磁気の地球

今年もマスターズ（ゴルフ）が始まりました

今朝は５時に起きて、リビングに毛布を持ち込み、夫とテレビにて観戦

どちらも所々寝てしまったりして、お互いの歓声で目が覚めるというのを繰り返していました（笑。

ベテランと若手がこんなにも同じ舞台で競い合うスポーツって、なかなか無いよな～って思います。ウッズの復帰がやっぱり嬉しいし、１０代の選手たちもすごく良いプレーしてました。

私もまたコースに行きたいな～

朝から元気をもらったので、その勢いで今日は小金井公園へ行ってきました。

桜はもう葉に変わり始めていたけれど、桜の木のそばの芝生は、まるで桜の花びらでできた絨毯のようになっていました。

沢山の家族やカップルがのんびり過ごしていて、なんだか癒されたなぁ。

それにしても・・・今日は暑かった

帽子にマスクに手袋にストールに長袖という完全防備だったから、当然なんだけど。。。

やっぱり日焼けだけは避けたいからね。仕方なし。おかげでいい汗かけました

小金井公園を若干道に迷いつつ１時間程さまよって、その後は武蔵小金井駅のヨーカドーへ。今日は、これが目的だったんです

２時間半、歩き続けたご褒美ですよ

いいよね。だって、私今日はすごい頑張ったよ（笑！

大好きな・・・・

サーティーワンのアイスですよ～

ラムレーズンとロッキーロード

最高でしたーーーーっ

マタニティヨガ。

2009/4/9 Thu.
惑星の月６日　ＫＩＮ156黄色い宇宙の戦士

今日は吉祥寺でマタニティヨガのクラスに出てきました。

自分で毎日ストレッチしていたつもりでも、ヨガをやると、あーまだまだだったな～（伸びるところいっぱいあったな）って思います。

お腹に影響しないかな？って自分ではビビってやってなかった久しぶりの動きに体がミシミシ言ってました。でも気持ち良かったな

最後は静かに赤ちゃんと向き合う時間に、お腹のセルフオイルマッサージタイムもあって、とても良かった。慣れれば、家でもできるかも？

帰りは、切れかけていたお化粧品たちをまとめ買い。

販売のお姉さんのお肌とメイクがとっても美しくて、なんだか自分がすごく手抜きをしてる気分にもうちょっと頑張ろうっ。

でもこういう時って危険です。むくむくとあれもこれも必要かも？！病が出てきてしまう。

結局、予定していたものに＋2点ほど追加で買ってしまいました。。

さらにＬｏｆｔでロゴナのリップバームを購入。ケミカルなものは唇に塗るのが気持ち悪くて、今までは勤めていたサロンのものを使っていたんだけどそれが切れてしまったのでチャレンジ。

ミツロウで作ってあるので、固めのテクスチャですが、“持ち”はとってもいい。何よりスティックはやっぱり便利。しばらく使ってみてまた感想アップしまーす。

毎日のお散歩

2009/4/8 Wed.
惑星の月５日　ＫＩＮ155青い水晶の鷲

今日は家から井の頭公園まで歩いてお花見をしてきました

体力付けるために、毎日２時間歩く（のんびり散歩程度）ように・・・との指導を受けているので、最近頑張ってます

ちなみに昨日は千鳥ヶ淵のお花見♪

最近は本当に暖かくなって来て季節もいいから、お散歩には最高

桜も満開で超キレイです。

今日は少し風があったから、桜吹雪の中、ちょっとヒロインになったつもりでそこに身を置いてみたり（笑。

近くを歩いていた子供が、お母さんに

「ママ、ちょっと汚れているけど桜の花びらあげるよ！」

と両手いっぱいに花びらを渡していました。

「ありがとう～、あっ」

風に吹かれてほとんどが散って行ってしまって・・・それもまたキレイで、何度も繰り返してました。

なんとも微笑ましい光景＆会話でした。

あんな心優しい子供って、どうしたら育つのだろうなぁ。

私の子供は、私に似てしまったら、絶対に言わないだろうな。小さい頃は、お花とか美しい景観とか音楽とか、心から興味無かった今、親に申し訳なかった・・・と思う。

「お月さまきれいよ～」とよく母が立ち止まって声を掛けてくれていたのは覚えてるんです。でも、その時「いつでも出てるし。いーから早く！！」とか言った自分も覚えてます。可愛くない。やなやつーーーー。

クラシックを聴いても「うるさーーーーい！！」と耳をふさいでいた私。可愛くないっ。

昨日は病院で健診だったのだけれど、エコーを見ている最中も助産師さんもびっくりの赤ちゃんの動きっぷりでした。

胎盤の形が変形するほどドスドス蹴ってた

性別ははっきりしなかったけど、暴れん坊なことは間違いなさそうです。

でもここまで元気に育ってくれてることが本当に嬉しいな。

明日はヨガのクラスだ

お菓子づくり。

2009/4/3 Fri.
太陽の月28日　ＫＩＮ150白い共振の犬

先日、旦那さんの恩師の家に夫の転職と私の妊娠報告を兼ねて挨拶に伺ってきました

いつも奥様が美味しいお食事でおもてなしをしてくれるのですが、今回はケーキまで作ってくれていました！

「簡単よ♪」というので、レシピを教えてもらったら本当に簡単

レアチーズケーキなんだけど、ヨーグルトと生クリーム、お砂糖＋ゼラチンだけ。生地はクラッカーをそのまま使う、という本当に手軽で美味しい～ものでした。

忘れないうちに私も作ってみよー！と思って、冷蔵庫を見ると。。。

賞味期限の近いクリームチーズを発見。クラッカーは買い足さないと足りそうにない。

ということでお買物に行ったのだけど、クラッカーを探しているうちにマクビティのプレーンクッキーを発見。どうせなら（暇だし）こっちにしてみようと思い、今回はマクビティ採用です。せっかくなのでクリームチーズも入れました。

結果、大正解で我ながら超美味しく出来上がり

甘いものがあまり得意でない旦那さんも「うめーじゃん。特にこの下のやつ。」とのコメントやったー♪

調子に乗って、旦那さんの実家（お店）へも持っていきました。弟さんファミリーとお義母さんのおやつに。そこへ偶然、お義姉さんも登場。結局、ちゃっかり夕ご飯まで頂いて帰ってきちゃいました。みんな甘くなくて美味しい！と言ってくれて嬉しかったな～

この家族は本当に褒め上手で、「お店のより美味しい」とか「こんな美味しいものを作れるのは大したものよ！」とか、恥ずかしくなるようなことを散々言ってくれます。。。

社交辞令だろうって？やっぱりそうでしょうか。
でも、単純な私は大喜びしちゃいます。今度は何を作ろうかな

腹痛と出血②

お医者さんの言ったとおり、それから1週間くらいは出血がダラダラと続き、3日目くらいからはおりもの用のシートでも間に合うくらいになりました。

ほとんど出血が無くなってからも、トイレに行くたびに怖くて、少しでも下腹部に痛みがあると胸が苦しくなりました。

でも、この出血のおかげで、つわりの苦しみなんて赤ちゃんが無事でいてくれることに比べたらなんでもない、と思えるようになり、もっと来い！！いくらでも来い！！！とかそんなことを考えていました。

3週間経ち、だいぶ気持も前向きになってきた１３週目の終りのある日。悪夢が再びやって来ました。

前回ほどではないものの、おりものとは呼べない量の出血です。ただ、色は前回のような真っ赤な鮮血ではなくて、茶色っぽい出血でした。

翌日、再び病院へ行きました。

すると、今回は「絨毛膜下血腫」との診断名。妊娠初期にはよくあることだと言います。

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以下妊娠用語辞典からの引用：

絨毛膜下血腫とは、子宮壁から胎盤がはがれることによって起こる出血です。胎児の成長に伴い子宮が大きくなるにつれて、胎盤が引き伸ばされたり、少し剥がれたりすることがあります。これを絨毛膜下血腫(じゅうもうまくかけっしゅ)といい、妊娠初期にはよく見られることで胎盤が完成される妊娠4～5ヶ月には治まっていきます。

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今回の出血は自然に吸収されるので心配ないですよ、と言われひと安心でした。

２０週までは積極的な運動は避けて、出血が治まれば家のことをやり始めるなど少しずつ体を動かしてもいいとの事です。

その２週間後（１５週目）、健診を受けたところ経過は順調。エコーを見ながら、赤ちゃんが手足を動かしている姿をみることができました。思わず嬉しくて涙が。助産師さんも一緒に喜んでくれました。心配だったよねー、と。

私が自宅安静をしている間、約１ヶ月半くらい、本当に家族や友達に支えられました。

義姉夫婦が食べられそうなものを大量に作って持ってきてくれたり、食材を買ってきてくれたり、両親も１週間分の料理を作って冷凍して持ってきてくれたりと、甘えっぱなしでした。ダンナさんの両親も何か手伝いたいと連絡をくれたり、義妹（年上だけど）も沢山メールで励ましてくれました。

友達も、声掛けづらかっただろうけど、電話やメールで果敢に励ましてくれました（笑。本当にありがとう。

夫の協力はもう何度も書いているとおり。本当に、できない家事はないよね（笑。ぶりの照り焼きもマーボー豆腐も作っちゃったもんね。レシピか指示があればなんでもできるね～！焼うどんも生姜焼きも美味しかったよ。朝からお味噌汁も手際よく作ってた。いよかんを上手に剥いて出してくれた時はびっくりした。自分だって転職の活動真っ最中で本当に余裕がなかったハズなのにね。

この間、思い返したように言ってました。

「俺の転職と、お前のお腹と、両方うまくいくなんて贅沢な話だって思ってたよ。」と。

本当にそうだね。ありがたい。謙虚に生きていこうね、と握手しました（笑。

そんなこんなで、４週間が経過。１９週目に健診を受けて赤ちゃんが順調に育っていることが確認できました。

今、２１週目の終わりです。無事６か月を迎えることができました。自分は本当に運が良かったと思います。お腹も少しずつ大きくなってきて、今はもうネガティブな思考は捨てました。赤ちゃんになんでもかんでも話しかける毎日です。

１８週頃からなんとなく感じていた胎動・・・今度は胎動について書きます！

腹痛と出血①

ちょうど8週目頃、妊娠3か月に入る頃から、下腹部がしくしくと痛むことがありました。

不安で病院に行ったけれど、着床している位置もいいし出血の気配もなし、強いて言えばその痛みは子宮が大きくなる際の痛みで誰でもありますよ、とのこと。

少し安心しつつ、つわりに苦しむ日々を過ごしながら年を越しました。つらい時は、つわりがあるってことは赤ちゃんが元気に育ってくれている証拠だ！と言い聞かせながら毎日を過ごしていたような気がします。

しかーし。10週目のある金曜日、お昼位からつわりに加えて下腹部痛もしてきたため、今日は夕御飯を作れそうにないから何か買ってきてほしいとダンナさんにお願いメールを送り、横になりながらテレビを見ていた時のことでした。

時間は21時半ころだったかな・・・生理痛のような強い下腹部痛に加えて、おりものが出ているような感触がありました。でもなんだかそれが止まらなくて、あれ？と思いつつ急いでトイレに行ったところ・・・大量に出血してました。ショーツは真っ赤で便器にも血が飛び散っていました。。しかも鮮血なんです。本当にすごい量。

とにかくショックで、いやーっ、とひとり叫びました。やだ、やだよ、やだよーーー、どうして？？と泣きながらも、着替えて保険証と母子手帳を用意して病院に電話、タクシーを呼んで、夫に電話しました。きっと3分も経ってないと思う。頭は混乱してたけど、なんだかやるべき事は淡々とやっていました。

その間も、血が流れているのがわかりました。

これだけ出血して、赤ちゃんが無事なことはあり得ないとすぐに思いました。この時期は一番流産しやすいと知っていたし、どんなに手を尽くしてもできることがないこともわかっていたから、とにかく悲しくて、申し訳なくて、妊娠を喜んでくれた家族や友達や旦那さんの顔が浮かんではなんて伝えたらいいんだろうと、やっぱりこんな幸せなことなんて続くわけないんだとか、あり得ないくらいネガティブな思考が巡っていました。

ちょうど帰宅途中だった旦那さんも病院で合流できた頃に診察室に呼ばれ、内診台に上がりました。その時も血が止まらなくて、お医者さんも看護師さんも処置の間超暗い雰囲気を出してくれて、私の気持ちは落ち込むばかりでした。

ようやく血が治まり、内診してみると。。。

「あ、赤ちゃんお腹にいますよ！心拍も見えますよ！」とのこと。看護師さんは慌てて「ご主人呼んできます！！」と言ってる。一緒にエコー画面を見ながら説明を受けました。

今のところ赤ちゃんは無事だけれど、大きな出血の跡が見えているとのこと。今回の出血部分の血はまだ出切っていないから今後も出血は続くだろうけど、数日で止まる。ただし、また新たに出血してしまうと、可能性としてはかなり難しいかもしれないし、母体側の貧血も心配になるので、新たに鮮血が出たらすぐに受診して下さいとのことでした。

できることは自宅で食事とトイレ以外は安静に過ごすこと。胎盤が出来上がる16週くらいまでは、お母さんができることも病院ができることもないんです、と言われました。

タクシーでまた自宅へ戻り、夫からは「今できる限りのことをしよう、後悔の無いように過ごしてどんな結果になったって、僕たちは何も変わることはないよ。」と言われました。

本当にありがたく、心強いな、と感じました。私の気が楽になるように、ひたすらフォローして付き合ってくれました。週末の予定もすべてキャンセルしてそばにいてくれ、それから数週間ずーっと家の事をすべてやってくれました。

あー、思いだしてきた。どれだけ助けてもらったのかを。。。。

②に続きます。

信じたくないけど・・・

2009/3/22 Sun.
太陽の月16日　KIN138白い銀河の鏡

私、とうとう花粉症になってしまったかもしれません

一昨日あたりから、鼻水に目とのどの痒み、頭痛がひどいのです。昨日はダンナさんの実家で家族大集合のディナーをしたのだけど、既に花粉症の面々から嬉しそうに「ようこそ～♪」って言われました

いやいや、違う。これは風邪の初期症状に鼻炎に黄砂だ！！と必死に思い込んでいるところです。。

はー。参ったなぁ。やだよーーー(p´□`q）゜o。。

そんなこんなだけれど、家の周りの桜は一部開花しちゃったりして、着々と季節は移ろっている模様です。来週いっぱいはまた寒くなるみたいだけれど、それを超えたらもう春らしい季節になるのかな花粉はつらいけど、暖かくなるのは嬉しいや。

そしてそして、現在は月末まで旦那さんが転職に伴って有給を消化中なのです。

朝ゆーったりと一緒に朝食を取ってお散歩に行き、ベランダのハーブ達の面倒を見たりお掃除をしたりWBCで盛り上がったり。。。こんな毎日がずっと続けばいいのにと思うような幸せな日々です。（でも昼間は勉強しにカフェor卓球の練習に行ってしまう・・・）

なかなかブログを書く時間がないけれど、4月からはまた彼も忙しくなってしまうと思うので、今は若干うざがられてますが・・・くっつきまくりたいと思います（笑！

お茶の時間だ

ハルト☆1歳５ヶ月

2009/3/18 Wed.
太陽の月12日　KIN134白い自己存在の魔法使い

先日、久しぶりにボトルを選びました。
自分に向き合う時間を作るのって大切だなと改めて思った

1本目にこのボトルを選ぶことも増えてきたなぁって思います。すごく大切に思うボトルなのでとっても嬉しい。すべてのボトルがうんうん、そうだよね～と納得で、まさに心の鏡でしたよ

昨日は大好きな友達の息子、ハルトに会いに行ってきました。1歳5か月。すっかり大きくなって、私のことも覚えてくれたようで、ぐずることも少なくなってきましたハルトが「よっこいしょ！」とハッキリ言った時には、もー倒れそうになりました。なんて可愛いんだ（笑！！

月末にも会える予定なので楽しみだなまたすぐに会いに行くよ～

携帯を構えて、撮るよ～と言うと、ポーズを取るんですよ。撮った後は「見せて」という感じで画面を覗いて嬉しそうな笑顔。たまらんち

のびのびと元気に大きくなるんだよ～

つわりのこと②

仕事を辞めてからは、家を一歩でも出るとすぐに家に戻りたくなるような体調だったので、他の理由もありましたが、ほぼ２カ月は家に引きこもっておりました。その理由はまた別の記事に。

食事はどうしていたかというと。

毎日毎晩、仕事で疲れて帰ってきた旦那さんが22時に閉まるスーパーに駆け込み食材を買って帰ってきてくれ、作ってくれていたのでした。本当に素晴らしい。本当にありがとう！これから生涯かけてこの恩返しをするよ（涙、くらいの意気込みで感謝している次第です。。

それから、私の両親や夫のお姉さん夫婦も家に来てくれて食事のヘルプやお買いものをしてくれたり、本当に周りに助けてもらいました

私自身は、シャンプーやせっけん、洗剤、化粧水やもちろん化粧品の香りなんて耐えられず、お肌はカサカサになり、すっかり落ち武者のようになっていきました。いってらっしゃいの姿とお帰りなさいの姿はもちろん同じ。帰ってくるなり、「で、デジャヴ」と苦笑いの夫でした。

つわり初期は、ひたすらオレンジジュースとイチゴを食べていました。その後、フルーツセラピーというゼリーのシリーズにはまり、次にみかんのヨーグルト（毎日３個は食べてた）、いよかんや八朔など柑橘系果物、アボカド、トマト系ソースのスープやパスタ・・・という感じで変遷していきました。

生クリーム系や、甘いものには一切興味がなくなって、お菓子類は全く食べられず、偏食だったけどポテトチップスやアイスに走ってしまうよりは良かったのかなぁと思っています。

そうそう、フライドポテトは妙に食べたかったな。。

妊娠（つわりや出産を含めて）って、本当に人それぞれで自分だけのものだし、まったく同じ人なんていないし、ましてや同じかどうかなんてわかりようがないですよね。

先輩ママには、「誰かと比べるなんて不毛だよ！自分が一番大変！って思ってればいいの。」と言われました。ぐっと気が楽になったなぁ。

だからこれを読んで、つわりって悲惨・・・と思っても、人によっては全く症状無い人だっているし、それぞれなのであまり心配しないでくださいね。

永遠に終わる日が来ないような気がしたものの、ある日突然気持ち悪くなくてびっくりでした（笑。そこからはむしろ「つわりがないってことは、赤ちゃんがもしや？！」と再び不安がよぎるのでした。これはもう生まれるまで、生まれてからも繰り返す不安なんでしょうね。。。

ちなみにつわりが治まったのは、１４週から１５週にかけてくらいでした。

長くなってしまった。つわりについて、思い返す限りこんな感じでした。書いてみると、今って私、相当快調かも（笑）